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妇女计划生育培训(一):不孕不育夫妻在生活中应该注意啥
  • 作者:admin    来源:宜兴市新庄成人文化技术学校    时间:2014/2/18    点击:414

 核心提示:不良的生活习惯会影响受孕,因此养成健康的生活方式是预防不孕不育的好方法。对于不孕不育患者来说,健康的生活方式也很重要,忌烟酒、辛辣食物,少吃芹菜,多吃新鲜蔬果,常饮茶。

    不孕不育指的是夫妻二人没有采取任何避孕措施,正常性生活一年以上却一直没有怀孕的现象,这在医学上被称为是不孕不育,那么不孕不育患者生活中注意哪些?

一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用,酒精可直接损伤睾丸);

二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用),少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜,农药残留量大);

四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素),海产品(富含肉碱);

五、多吃富含维生素c的水果(例西红柿、葡萄、橘子等);

六、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂);

七、避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工);

八、避免射线(电脑、手机、x线);

九、避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);

十、避免服用有害生育的药物:1、化疗药物,2、某些降压药物,3、过量的激素,4、免疫药物,5、抗酸药物,6、抗癫痫药物,7、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶);

十一、避免久坐,避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温,损害睾丸);

十二、避免劳累,避免免疫力下降;

十三、保持平和良好的心态;

十四、每个疗程结束后,前来复诊。

 
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